А можно есть пышки и при этом худеть. Рецепт пышек из овсяной муки с добавлением овощей. А ещё правильный ужин для худеющих.
Как приготовить овсяную муку
Овсяная мука — универсальный продукт, который легко заменит пшеничную в выпечке, панировке и соусах. Она обладает мягким вкусом, высокой пищевой ценностью и не содержит глютен (если овес сертифицирован как безглютеновый и выращивается на полях, удаленных от пшеничных). Самостоятельное приготовление овсяной муки в домашних условиях — это экономично и позволяет быть уверенным в составе продукта. Почему стоит сделать овсяную муку дома, а не покупать готовую? Все просто: это контролирует качество сырья, исключает примеси, добавки и консерванты...
ТОП 5+ РЕЦЕПТОВ ВЫПЕЧКИ ИЗ ОВСЯНОЙ МУКИ😍 ОТЛИЧНЫЙ ВКУС
ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ!