Сегодня решила собрать для вас небольшую подборку блюд из мяса птицы. Одно время я составляла для себя что-то вроде электронной кулинарной книги, чтобы не забыть понравившиеся рецепты и не искать то, что захочется приготовить. Там у меня набралось приличное количество разнообразных рецептов. Так что сейчас просто делюсь оттуда теми, которые уже проверила на вкус сама и мне они понравились. Если кому-то тоже придутся по вкусу, буду очень рада. Тем более что здесь я собирала именно те, которые наиболее легкие и в плане приготовления, и малокалорийные, для тех, кто решил сбросить вес...

Я часто слышу и читаю про то, что сложно людям "добирать белок". Не знаю, с чем это связано - то ли белка им почему-то надо есть очень много, то ли совсем эти люди не любят мясо, рыбу, яйца да творог. Я вот мясоед. Тренируюсь. Белка добираю. И готова есть его на завтрак, обед и ужин. И вообще как говорил персонаж когда-то культового сериала: "Овощи это не еда, это то, что едят с едой". Это вот - абсолютно про меня. А вы не слушайте, ешьте овощи, это просто шутка. А мы к нашему белку. Из чего получаем белок? Правильно, из мяса, рыбы, яиц...