Как сделать хе
Хе из рыбы – острая закуска без труда и затрат
Рассказываем самый лёгкий рецепт всего с тремя ингредиентами Существует примерно миллион способов приготовления хе, мы расскажем самый простой рецепт, который приехал вместе с нашими соседями из Казахстана. Немного матчасти: Хе – именно такая вариация произношения укоренилась в диалекте советских корейцев, а их в Казахской ССР жило немало (аутентичнее говорить Хве или Хо) – закуска из сырой рыбы или мяса с добавками Из чего только не делают хе: это и говядина, и рыба, и морепродукты, но мы выбираем сазана*...
О хлебных единицах
Как легко проверить, соблюдает диабетик диету или нет? Я спрашиваю : "А сколько вы хлебных единиц потребляете на завтрак?" - и мне, как правило, отвечают: " Да я на завтрак вообще хлеба не ем", - из чего я делаю вывод, что человек имеет о хлебных единицах очень приблизительное представление, и поскольку это явление частое, то я и решила несколько слов сказать об этих хлебных единицах. Хотя большинству, наверное, про них и так уже всё известно.
Итак, наша пища состоит из белков, жиров, углеводов, воды и ещё некоторых химических элементов, очень важных, но в меньшем количестве...