Да, каждый год в мае я начинаю готовиться к лету. Закончились праздники и их завершающий аккорд – пасочки. Нужно приводить себя в порядок, тем более всё для этого есть. И я поделюсь с вами диетой, которая у меня уже на постоянной основе. Это диета на капустном супе. Диета рассчитана на неделю, а сбрасываю я 5 кг. Это факт! Конечно, сладкое, мучное исключить. Конечно, кто не любит капусту, придётся сложно. Но есть же и другие диеты, и можно выбрать по вкусу. Это чтобы не рассказывать подругам, что, боже мой, как после стирки села блузка! То есть, каждый день – капустный суп...

Капустная диета удивительно проста, эффективна и не предполагает голодания. Поэтому она мой фаворит. На этой диете каждый день нужно употреблять капустный суп. Рецептов его много, один ( итальянский капустный суп ) я уже вам предлагала. Его можно съесть столько, сколько захотите. И, в определённые дни, разрешается употребление лёгких фруктов, овощей, курицы, рыбы. 1 день - капустный суп - лёгкие фрукты (не ограниченно) 2 день - капустный суп - лёгкие овощи ( не ограниченно ) 3 день - капустный...