Этот десерт заслуживает вашего внимания! Конфетки готовятся всего из трех ингредиентов, без сахара, но получаются очень сладкими и по вкусу напоминают знакомые всем с детства ириски. В их основе сухое молоко, а для придания разнообразных оттенков вкуса можно добавить немного протеина с вашим любимым вкусом, правда в этом случае калорийность конфет нужно будет пересчитать, в них будет больше белка и получится настоящий фитнесс-десерт. Пищевая ценность блюда «ПП Ириски - Ешь и Худей» (на 100 грамм): Калории: 435...

Сегодня решила в первый раз приготовить домашние ириски. Рецепт мне показался очень легким - минимум простых ингредиентов, да и готовить не сложно. Смешала сметану с сахаром, добавила сливочное масло и… вуаля, прекрасные домашние ириски готовы. В следующий раз обязательно попробую добавить измельченных орехов, уж очень я их люблю! Предлагаю посмотреть короткое видео (всего минутка) для удобства приготовления: КБЖУ на 100 г: Как приготовить: В небольшую кастрюлю выкладываю 300 г сметаны, добавляю 300 г сахара, ванилин на кончике ножа и тщательно перемешиваю...