Вкуснейший йогурт из кокосового молока своими руками! Без лактозы, глютена и подсластителей. Главный плюс этого рецепта в том, что йогурт получается не сладким, универсальным. Используйте его в смузи, пробуйте в виде десерта с ягодами. С чесночком и зеленью получается универсальный легкий соус! В конце статьи описан веганский вариант приготовления — без желатина. Ингредиенты: Кокосовое молоко — 1 л Желатин — 7 гр. Закваска для йогурта марки «Свой Йогурт» — 1 порция Время приготовления: 24 часа Порции:...

Иммунитет помогает противостоять микробам и вирусам. Он на 80% формируется в кишечнике. Вот почему так необходимо поддерживать здоровую микрофлору и следить за состоянием ЖКТ. Домашний йогурт прост в приготовлении, богат пробиотиками и принесёт огромную пользу здоровью. Лечит желудочно-кишечный тракт, убирает стафилококковые инфекции, аллергию, респираторные заболевания, укрепляет иммунитет и восстанавливает микрофлору кишечника. Как известно, кишечник- второй мозг человека. 90% информации идёт из кишечника в мозг по блуждающему нерву...