Нори - ценный источник йода. 2 листа в день содержат в себе суточную дозу йода, поэтому есть эту водоросль стоит чаще, чем по праздникам в виде сета роллов. ⠀ Помимо полезных свойств нори — это спасалочка, когда ужин или обед нужны были ещё 5 минут назад, ну и, конечно же, роллы, но уже более интересные. Сразу оговорюсь, что не стоит путать сушеные нори с чипсами, обжаренными в масле. Этот тип приготовления для здоровья не подходит. 🍙 Нори можно нарезать в суп. Такие супы ещё принято называть веганской...

Весь интернет пестрит статьями о том, что в России в среднем жители употребляют йода в 3 раза меньше нормы, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения. Два листа нори в день удержат доктора подальше Это знаменитая японская пословица. А все знают, что японцы известные долгожители и умнейшие жители мира, и с употреблением йода у них нет никаких проблем. Поэтому, когда я увидела в Магните упаковку нори по цене 55 р. , то взяла сразу много. В упаковке 10 листов для роллов, очень классная цена для такого продукта...