Индийский завтрак

Индийский завтрак - это традиционное блюдо, которое популярно в различных регионах Индии. Оно представляет собой обычно питательное и разнообразное блюдо, состоящее из нескольких компонентов.

Одним из основных элементов индийского завтрака является "паранта" или "пури" - это пшеничные лепешки, которые обычно готовятся из теста, смешанного с водой и солью. Паранта обжариваются на растительном масле до золотистого цвета. Они подаются горячими и часто сочетаются с различными соусами и джемами.

Еще одним распространенным компонентом индийского завтрака является "поха" или "чидва" - это хрустящие рисовые хлопья, которые обычно обжариваются с специями, орехами и сухофруктами. Поха может быть сладким или соленым и часто подается с йогуртом или чатни.

Кроме того, в индийском завтраке часто включаются "упма" или "поха" - это блюдо, приготовленное из пшеничной крупы, овощей, специй и горчичного масла. Упма может быть сладкой или соленой и обычно подается с чатни или йогуртом.

Также в индийском завтраке могут включаться "доса" и "идли" - это разновидности рисовых лепешек, которые обычно готовятся из специального теста, ферментированного с добавлением уксуса или йогурта. Доса и идли подаются с различными соусами, чатни и джемами.

Индийский завтрак может быть очень разнообразным и зависит от региона и предпочтений. Он может включать в себя также блюда на основе льняной крупы, киноа, овощей и других ингредиентов. Приготовление и подача индийского завтрака - это настоящее искусство, которое требует определенных навыков и знаний о местных традициях и культуре.
7431 читали · 1 год назад
Индийский завтрак: что здесь едят в разных кастах?
Утро в Индии пахнет специями, которые наполняют воздух уже с 4 часов утра. Про наши будни в Индии мы много раз писали, показывали вам наши завтраки. Если мы жили в доме у индийцев, соответственно, и еда у нас была индийская. Из-за уважения к ним и лучшего знакомства с индийской культурой, мы заставляли себя есть их специфическую еду. Но если мы ночевали в отелях, то тут уже все проще — мы с Мариной @ershovamarina покупали себе кофе, печенья и шоколад из супермаркета, потому что ничего больше есть не хотелось...
Традиционные индийские завтраки – вкусные рецепты
Индийская кухня славится своим разнообразием вкусов и богатством питательных ингредиентов, и завтрак здесь — это не просто утренний прием пищи, а важный элемент здорового образа жизни. В традиционных индийских завтраках сочетаются продукты, которые обеспечивают организм энергией на весь день, а также богаты белками, клетчаткой и полезными жирами. Потому завтрак считается главным приемом пищи, способным подарить заряд энергии на весь день. Доса — одно из самых известных южноиндийских блюд, которое можно сравнить с блинами...