Традиционное индийское питание отлично подходит для избавления от лишнего веса. Здоровое питание на основе индийской кухни позволяет быстро худеть без приступов голода и ущерба для здоровья. Индийская кухня – это только полезные блюда, изысканные сочетания цветов и вкусов, уникальность наполнения и оформления. Основа рациона индийца – бобовые, рис, овощи, сухое мясо и очень много специй, только низкокалорийные и полезные продукты, поэтому индийская диета для похудения столь популярна во всем мире...

Вы видели когда-нибудь йога с лишним весом? Духовные практики пришли к нам из Индии, и они включают в себя не только умение медитировать, но и правильное питание. До сих пор индийцы в поселениях питаются тем, что выращено ими самими. Принцип простой еды, которая есть в каждом селении, заложен в основу индийской диеты для похудения. Принципы индийской диеты Главными продуктами в системе питания для похудения лежат знакомые нам продукты питания: рис, чай, молоко, овощи и приправы. Надо отметить, что рис подходит не любой, а бурый...