Идеальный ужин для диабетика 2 типа.Тушенная капуста и тефтели из индейки с чечевицей
Сочные тефтельки из индейки с овощами, запечённые в духовке
Тефтели с добавлением капусты получаются очень нежные и сочные. Попробуете их один раз и не заметите, как они навсегда войдут в ваше семейное меню. Нам понадобятся продукты: Филе индейки (можно готовый фарш из индейки) - 600-700 г.; Капуста белокочанная - 400 г.; Яйцо - 2 шт.; Лук репчатый - 1/2 луковицы; Чёрный молотый перец и соль - по вкусу; Приправа "Карри" - 0,5 ч. ложки; Укроп или петрушка - небольшой пучок; Молоко или сливки питьевые - 0,5 л.; Сметана - 250 г.; Сушёный чеснок - 1-2 ч. ложки, можно свежий - 1 зубчик; Помидоры (по желанию) - 4 шт...
ПП котлетки из индейки с двумя видами капусты
Приготовим сочные котлеты-тефтели из филейной части индейки. Филе как раз подойдет тем, кто не переносит прожилки и большого количества жира в митболах😊 Ингредиенты: Приготовление:
Тефтели из индейки в грибном соусе
Мясо индейки полезное и низкокалорийное. Специалисты по питанию советуют добавлять его в рацион детей, потому что оно богато различными минералами и витаминами, которые необходимы для здорового функционирования организма. Быстрый и простой рецепт поможет вам сэкономить время. Вкусное и сытное блюдо идеально подойдет для приема гостей или теплого семейного ужина. Оно прекрасно сочетается с любыми гарнирами. Ингредиенты для тефтелек: Для соуса: Этапы приготовления Филе индейки с брусничным соусом Порадуйте своих близких сытным и легким блюдом, которое можно быстро приготовить...