968 читали · 3 года назад
Как приготовить рис с овощами на гарнир
Многие хозяйки думают о том, как приготовить рис с овощами на гарнир, чтобы он получился рассыпчатым и нежным. На самом деле сделать это довольно просто. Главное – использовать правильные сорта риса, которые не содержат большого количества крахмала, то есть не обладают липкостью. Для приготовления блюда можно брать любой рис. Важно лишь правильно его приготовить. Вообще эта крупа считается достаточно полезной. Ведь она обволакивает стенки кишечника, улучшая процессы пищеварения и способствуя выводу токсинов из организма...
1 год назад
Рис с индейкой и овощами в духовке КБЖУ
Из серии быстро, вкусно и полезно или гости на пороге! Готовлю в духовке. Рис хорошо промываю холодной водой. У меня рис для плова не пропаренный. Добавляю к нему овощи: зеленый горошек(у меня замороженный), кукурузу(консервированная), лук, морковь кубиками, растительное масло. Все перемешиваю и выкладываю на противень с высокими бортами. Филе грудки индейки нарезать на небольшие кусочки, добавить специи и соль, сметану, горчицу и я положила не много аджики. Я купила охлажденное Азу из индейки, мясо уже нарезанное, очень удобно когда необходимо готовить быстро...