Мясо индейки признано самым диетическим, настолько же легким и низкокалорийным, как и крольчатина, и даже более диетическим чем куриная грудка. В нем содержится очень низкое количество жира, зато много животного белка, который легко усваивается организмом. Ко...

Ограничивая на диете для похудения употребление жиров и углеводов, людям приходится нередко отказываться от свинины, баранины, некоторых частей говядины. Чтобы совсем не сидеть без мяса, берут чаще всего курицу. Однако не она одна может спасти ситуацию и разнообразить рацион так, чтобы не застопорить снижение веса. Ведь есть ещё индейка — не менее сочная и диетическая. Это белковый продукт, который позволяет сохранять мышечные волокна и расщеплять именно жиры. Блюда из неё — пальчики оближешь, несмотря на свою низкую калорийность...