ПП-ужин: индейка с овощами в духовке Ингредиенты (на 4–6 порций): • Индейка (филе бедра или грудка) — 1 кг • Морковь — 300 г • Брокколи — 300 г • Стручковая зелёная фасоль — 200 г (свежая или замороженная) • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 4–5 зубчиков • Легкий сыр — 150–200 г • Растительное масло — 3–4 ст. ложки • Соль, перец — по вкусу • Сухие травы (тимьян, розмарин, орегано) — по желанию • Лавровый лист — 2–3 шт. Приготовление: 1. Подготовка мяса • Индейку промыть, обсушить. • Нарезать крупными кусками (5–7 см)...

Хотите приготовить вкусный, сытный и полезный ужин, который порадует всю семью? Этот рецепт запеченной индейки с овощами – идеальный выбор! Индейка – это диетическое мясо, богатое белком и витаминами, а овощи – источник клетчатки и микроэлементов. В результате получается сбалансированное блюдо, которое не только утолит голод, но и принесет пользу вашему организму. Этот рецепт легок в исполнении и не требует особых кулинарных навыков. При этом он позволяет сохранить максимум полезных веществ, содержащихся в индейке и овощах...