Индейка с овощами в духовке. Получается 2 в 1: сочное нежное мясо и вкусный овощной гарнир. Делюсь рецептом.
Индейка в сметане в духовке. Неизменно вкусно
Индейку любят и почитают во многих кухнях мира. Ее популярность объясняется просто. Мясо этой птички нежное и диетическое, потому особенно подходит тем, кто переживает за свой вес. Готовят ее по-разному: тушат, запекают или обжаривают на гриле. Самый распространенный способ – запекание индюшки целиком. Не менее популярны и блюда из индюшиного филе. Индейка в сметане запеченная в духовке – простой, но очень вкусный рецепт. Мягкое, сочное мясо в ароматном соусе понравится всем. Это восхитительное блюдо станет фаворитом вашего праздничного стола...
Индейка в сметане в духовке
Вот подробный рецепт приготовления индейки в сметане в духовке: Ингредиенты:
— Индейка (филе или бедра) – 1,5 кг
— Сметана – 200 г
— Чеснок – 3-4 зубчика
— Лук – 1 большая головка
— Масло растительное – 2 ст. ложки
— Соль, черный перец – по вкусу
— Прованские травы (или другие специи) – 1 ч. ложка
— Лавровый лист – 2-3 шт.
— Вода – 100 мл (по желанию, для соуса)
— Зеленый лук или петрушка – для украшения Инструкция: 1. Подготовка мяса:
— Если вы используете филе индейки, нарежьте его на порционные куски. Если же берете бедра или грудку целиком, можно оставить в целости.
— Обмойте мясо и просушите бумажными полотенцами...