Дорогие друзья, это очень вкусное, полезное и диетическое блюдо, которое готовится в духовке в рукаве для запекания из вполне доступных продуктов. Чем это удобно, это экономия посуды (не надо что-то мыть), экономия времени для хозяйки, что немаловажно для тех, кто готовит ужин после трудового дня, и наконец, несмотря на то, что блюдо диетическое, оно очень сытное, сочное, и очень вкусное. Вместо мяса индейки можно взять и мясо курицы, это дешевле, только не берите куриную грудку, она суховата для этого блюда...

Индейка, как известно, диетическое, низкокалорийное и вкусное мясо. Индюшиное мясо содержит огромное количество белка, витаминов и минералов. Легко усваивается и сохраняет свои полезные свойства в запечёном виде. Мясо индейки менее аллергенное, чем мясо говядины, свинины и курицы. По этому оно подходит аллергикам и детям. Количество овощей можно регулировать по своему вкусу. Помещаем всё в пакет для запекания, отправляем в духовку и забываем на 1,5–2 часа. Вся семья сыта пару дней, а то и больше...