108 читали · 3 года назад
Индейка с перцем в кисло-сладком соусе.
🌼КБЖУ на 100 г.: 149.6 ккал 27/1.8/6 Выход: 474 г. 🌼Ингредиенты: Филе индейки - 500 г. Соус соевый - 50 г. Уксус яблочный - 30 г. Томатная паста - 40 г. Мёд - 20 г. Перец красный болгарский - 100 г. 🌼Приготовление: 🍏Для маринада смешаем 50 г. соевого соуса, 30 г. яблочного уксуса, 40 г. томатной пасты и 20 г. мёда. 🍎 Филе нарезаем на небольшие кусочки и выкладываем в маринад...
117 читали · 3 года назад
МЯСО ИНДЕЙКИ В КИСЛО- СЛАДКОМ СОУСЕ С ОВОЩАМИ
1.Промойте индейку, высушите кухонными салфетками и нарежьте 2 см кубиками. 2.Перцы разделите на четыре части, удалите семечки, промойте и кубиками нарежьте. Морковь нарежьте соломкой тонкой. 3.Очистите лук и разрежьте на восемь столбиков. Корень имбиря очистите, нарежьте тонкой соломкой. 4.Слейте воду с ананаса, нарежьте мякоть на куски. 5.Нагрейте масло в большой сковороде. Всыпьте индейку, посолите и обжарьте на сильном огне со всех сторон...