Индейка в соусе терияки с овощами
Филе индейки в соусе терияки с овощами и рисом.
Для приготовления нам понадобится : 1) Филе бедра индейки - 300 грамм 2) Красная луковица - 1 шт. ( около 40 грамм) 3) Морковь - 1 шт. (около 90 грамм) 4) Сладкий перец- 1 шт. ( у меня 2 половинки, около 200 гр) 5) Подсолнечное масло - 5 мл 6) соус терияки - 120 мл 7) Сухой чеснок или 1 зубчик свежего. 8) Рис басмати - 150 грамм Приготовление : Индейку и морковь нарезать брусочками,лук полукольцами, перец кубиком. Разогретую сковороду смазать маслом и выложить индейку. Помешивая обжаривать ее 3 минуты ...
Сочная и мягкая индейка в соусе терияки за 30 минут
Друзья, всем привет! Как вы помните, вчера работала наша любимая кулинарная рубрика "Угадай секретный ингредиент будущего блюда" и меня с успехом рассекретили. Я рада, что вам нравится быть кулинарными экстрасенсами и довольно легко удается разгадать секретный состав даже непростых блюд. И сегодня, конечно, есть победитель, которого совсем скоро ждет обещанный мною супер бонус - репост статьи на моем канале. Уже скоро в эфире - не переключайтесь! 😉 А готовить я сегодня буду сочную и мягкую индейку в ароматном соусе терияки...