Согласно правилам правильного питания (ПП) любое блюдо которое мы готовим должно содержать минимум "вредных" жиров, быть сбалансированным по составу белков, жиров и углеводов, содержать витамины и микроэлементы. Но так же важно чтобы оно было еще и ВКУСНЫМ! Все вышеперечисленное вы получите в полной мере...

Вкусное и быстрое блюдо из индейки и овощей. Ингредиенты: Приготовление индейки с овощами на сковороде Филе индейки нарезать кусочками. Сложить в миску, посолить, добавить чайную ложку горчицы и столовую ложку соевого соуса. Перемешать и дать постоять 30-40 минут (можно и дольше). Чеснок мелко нарезать. Лук нарезать четвертинками колец. Кабачок нарезать половинками кружков. Очистить картофель. У сладкого перца удалить сердцевину. Нарезать сладкий перец и картофель кусочками. Помидоры черри разрезать на половинки...