Полезная капуста, диетическое филе индейки станут прекрасным легким, вкусным и сытным ужином для всей семьи.   Рад приветствовать всех, заглянувших на канал "Заметки загородного жителя". Если любите брокколи или цветную капусту, обязательно приготовьте это блюдо...

ИНГРЕДИЕНТЫ Филе индейки ½ кг Замороженная капуста брокколи 400 г Морковь 2 штуки Чеснок 3 зубчика Сметана 100 г Сыр 50 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло 3 столовые ложки Укроп ½ пучка Петрушка ½ пучка А теперь готовим! Нарезать кубиком филе, разогреть оливковое масло в глубокой сковородке — тушить 20 мин. Добавить нарезанную по-корейски морковь...