Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...

Многие думают, что индейку очень сложно приготовить. Говорят, якобы много нюансов. Начиная от того, что она не промаринуется и заканчивая тем, что пропечь ее достаточно проблематично. Причем речь идет даже не о целой птице, а об отдельных ее частях. Сегодня я развею этот миф. Нам необходимо 40 минут на маринад и 1 час в духовке. После чего, ты сможешь ощутить себя дикарем, откусывая мясо прямо с кости. Ставь палец вверх, если любишь есть как средневековый чел =). Речь пойдет о голени. Как всегда раскладка: Все остальное из расчета на 2...