Давайте разбираться в пользе имбирного шота, который стал трендом в социальных сетях. Иммунный шот состоит из имбиря, лимона, апельсина, куркумы и черного перца +мед для сладости. О полезных свойствах имбиря ученые говорят уже давно. Чаще всего имбирные шоты используют для профилактики сезонных заболеваний и в борьбе с простудой. Корень имбиря помогает улучшить кровообращение, пищеварение и успокоить нервы. Кому-то помогает даже очистить кожу от прыщей и даже похудеть! Но все эти люди лукавят)) Я считаю, что здесь дело в комплексном подходе в целом ко всему организму: сон, питание, режим дня...

Иммунные шоты – это овощной или фруктовый фреш в очень маленькой дозировке (шоте). Особенностью такого фреша является изрядная насыщенность питательными элементами и антиоксидантами. Поклонники шотов преследуют цель за пару глотков насытиться полезными витаминами и элементами на день вперед. Часто в рецепте шотов, помимо овощей и фруктов, можно увидеть зелень, специи и различные суперфуды. Несмотря на то, что иммунные шоты привычно употреблять в качестве натурального лекарства от простуды или для ее профилактики, замена ингредиентов также влияет и на свойства напитка...