Лимон и имбирь - ерунда! Поможет красный перец. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог и старший преподаватель кафедры фармакологии института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Андрей Кондрахин рассказал, что лимон и имбирь неэффективны при борьбе с симптомами простуды. В профилактике данного заболевания поможет острая пища. Эксперт рассказал — многочисленные исследования подтвердили отсутствие значимого воздействия лимона и имбиря на симптомы простуды. Положительный эффект может оказывать красный острый перец. «Дело в том, что капсаицин, который находится в перце, раздражая глотку, даёт прилив крови, из-за чего уходит застой, меняется иммунная защита органа, которой начинает болеть. Из-за этого он начинает восстанавливаться», — объяснил Кондрахин. Врач отметил — людям, у которых проблемы с ЖКТ, стоит употреблять острую пищу осторожно. Кроме того, для профилактики распираторных заболеваний рекомендуется пить горячий чай, теплый кисель, а также молоко с маслом.