После поста о красной икре появились вопросы об икре трески. О ней мы и поговорим.⠀⠀⠀⠀⠀ 🐟Икра трески - максимально доступный морепродукт с хорошими вкусовыми качествами.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🐟Чаще всего на прилавках магазинов икра трески представлена в виде стерилизованных слабосоленых консервов, а также с добавлением майонеза и других соусов. Икра трески мелкозернистая, обладает приятным морским ароматом и мягким вкусом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность ✔️консервированной соленой икры трески.⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 100 гр продукта содержится: калорийность - 179ккал, белки - 19 гр, жиры - 11 гр, углеводы - 1 гр...

Икра трески - популярный деликатес. Она имеет не только изысканный вкус, но и полезна для здоровья. Содержит витамины, минеральные вещества и самое главное - жирные кислоты Омега-3. Пищевая ценность слабосолёной консервированной икры трески подходит для питания диабетиков. В 100 г икры содержится всего 1 г углеводов, а гликемический индекс 2. Употреблять её можно 1-2 раза в неделю, порция не более 60 г. Польза Икра трески содержит важные для организма витамины A, D, E, которые поддерживают здоровье костей, иммунной системы и общее состояние...