Женский организм – это удивительный механизм. Он способен выдерживать самые разные нагрузки, легко приспосабливается ко всем внешним условиям и может легко изменять свою форму. Поэтому женщинам так свойственно активно «приводить фигуру в порядок к лету». Пожалуй, это самая популярная женская проблема в разгар весны, а иногда и летом. Все красавицы начинают переживать по поводу наеденных зимой килограммов и стремятся всеми силами от них избавиться. В ход идут дорогие продукты питания, диетические соки и смузи, недешевые абонементы в спортзал...

Несмотря на большую популярность, японская диета для похудения – это вовсе не экзотический набор продуктов, которые необходимо распределить на сутки или 1-2 недели. Наоборот, в рационе диеты больше преобладают блюда европейской кухни, нежели японской традиционной. Суть японской диеты Соблюдая диету в течение 7-13-14 дней можно достичь быстрого эффекта, поскольку японская бессолевая диета не предусматривает определенного баланса и учета белков, жиров и углеводов. Меню японской диеты для похудения...