Суть диеты Эта диета относится к экстремальным видам похудения, за 5 дней — 8 кг. Вы готовы к таким изменениям? Максимальный срок похудения не более пяти дней, за это время не произойдет избытка витамина С в организме и почки смогут работать без осложнения. Предупреждение! Диета может быть использована людьми с хорошим здоровьем, без малейших сбоев пищеварительного тракта, желчного пузыря и аллергических заболеваний.( в конце статьи все написано подробно) Особенности диеты Итак, мы уже выяснили, что в основе этой диеты лежат всего два продукта – яйца и апельсины...

Скажу сразу: я против любых диет! Но работает любая диета. Почему такое противоречие, скажете вы? А вот почему: мы худеем в дефиците калорий, а точнее, когда расход калорий больше, чем поступление их с пищей. И любая диета прекрасно справляется с ограничением входящих калорий. Но! Каждая диета рано или поздно заканчивается (и скорее всего рано, тк выдерживать их долго очень и очень сложно!), и когда человек завершает диету, начинает питаться "как раньше", вес тоже возвращается... Выводы и мой личный опыт - в конце статьи, а вот, собственно, сама диета...