Освоив простые принципы японской диеты любой желающий сможет сбросить от 2 до 15 килограмм за короткий срок. Результат зависит от изначального веса и личного "усердия". Диета довольно популярна и процесс похудения на ней идет одинаково хорошо как у мужчин, так и уженщин. Основа методики заключается в обогащенном белками рационе и низкоуглеводном питании. Такой подход помогает запускать жиросжигание и ускорять похудение в несколько раз. Длительность диеты составляет 21 день. Из них 7 дней уйдетна подготовку, 14 - на активное похудение...

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить поистине самурайскую выносливость! Особенности: низкокалорийная белковая диета, строгая, требует предварительного психологического настроя. День 1-й Завтрак: кофе без сахара и молока. Обед: 2 вареных яйца, вареная капуста с растительным маслом и стакан томатного сока...