Японская диета славится своей эффективностью: она помогает быстро похудеть, а эффект от нее сохраняется надолго – от 2 до 3-х лет. Она легко переносится организмом и не вызывает постоянного чувства голода. Японская диета не имеет ничего общего с японской кухней: она названа в честь японских специалистов, которые ее разработали. Суть диеты – в употреблении низкокалорийной пищи. Вводятся ограничения на высокоуглеводную, жирную и соленую пищу (поэтому ее еще называют белковой или бессолевой диетой)...

МЕНЮ НА 14 ДНЕЙ: 1 НЕДЕЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ МЕНЮ НА 14 ДНЕЙ: 2 НЕДЕЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ Выходить из...