Кажется невероятным, но варёные яйца могут помочь сбросить вес. Причём не только благодаря своей калорийности — у них гораздо больше скрытых плюсов. Одно яйцо содержит всего 70-80 калорий и около 6 граммов качественного белка. Он не только надолго насыщает, но и помогает наращивать мышцы и сжигать больше калорий даже в состоянии покоя. Плюс — в яйцах много витамина D, B12, селена и холина, которые ускоряют метаболизм. Яичная диета — это не голодовка. Основу рациона составляют варёные яйца, овощи с низким содержанием крахмала (например, брокколи или шпинат) и постное мясо — курица, рыба...

Добрый день, опытные и начинающие птицеводы. Все понимают, что есть определенный диапазон влажности в инкубаторе для каждого вида птицы. В инструкциях к инкубаторам обязательно есть таблица влажности, составленная на основе испытанных и проверенных методов. Например, куриные яйца должны инкубироваться при влажности от 40% до 50%, чтобы дружно вылупились здоровые цыплята. А вес яйца в инкубаторе уменьшается по мере развития эмбриона! Яичная скорлупа пористая, и влага испаряется через скорлупу в процессе инкубации...