1283 читали · 8 месяцев назад
Еще больше энергии: эта хитрость поможет увеличить содержание белка в яичнице
В яйцах есть белок, но мало кто знает, что процент ценного вещества можно увеличить. Для этого существует простой лайфхак. Белок — главный строительный материал в организме человека. С ним наращивается мышечная масса, а также синтезируются незаменимые аминокислоты и появляется чувство полного насыщения. В день здоровый взрослый должен получать 20–40 г белка с каждым приемом пищи. Диетолог Джой Бауэр в разговоре с изданием TODAY заявила, что если готовить яйца, один из популярных источников белка, особым образом, то количество вещества получится кратно увеличить...
Яичный белок в бутылках
Яичный белок в бутылках — это жидкий яичный белок, который продается в пластиковых бутылках. Он производится путем отделения белков от желтков яиц и пастеризации для уничтожения любых вредных бактерий. Преимущества яичного белка в бутылках: 🥚 Удобство хранения и использования. Безопасность применения 🥚 Яичный белок в бутылках имеет длительный срок хранения (56 суток), что делает его удобным для хранения и применения 🥚 Натуральный и чистый источник белка: яичный белок в бутылках содержит большое количество белка и не содержит жиров или углеводов...