Всем привет! А вот и заключительная часть моего рассказа об ячменном чае. Продолжу я с полезных свойств этого напитка и у нас на очереди пункт 5. 5. Помогает расслабиться Ячменный чай содержит несколько соединений, включая мелатонин и триптофан, которые могут помочь вам лучше уснуть. Эти соединения запускают нейротрансмиттеры в мозгу, которые помогают расслабиться и почувствовать сонливость. Одно исследование показало, что ячменный порошок, изготовленный из листьев и стеблей саженцев ячменя, содержал ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота) в 6,5 раза больше, чем рис...

Ячменный чай - популярный напиток в Корее, Японии и Китае, который, как широко распространено мнение, полезен для здоровья, включая потерю веса, регулирование уровня сахара в крови, облегчение проблем с пищеварением и даже улучшение мужской фертильности. К сожалению, существует не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Ячменный чай— также известный как корейский ячменный чай или чай из обжаренного ячменя, является популярным горячим и холодным напитком в Азии. В Корее напиток называется борича ("бори" означает "ячмень", а "ча" - "чай")...