Польза и вред ячменной каши — это то, о чем сегодня редко рассуждают, так как питание современного человека изменилось не в сторону здорового. Ритм жизни многих людей вынудил отказаться от сбалансированного рациона и перейти на полуфабрикаты, фастфуд, быструю уличную еду. Как и где растет ячмень Ячмень имеет многовековую историю, ценится полезными свойствами, является скороспелой, неприхотливой культурой среди зерновых. Вегетационный период варьирует между 70 – 100 днями. Всхожесть семян возможна уже при +1 – +2 °C, и морозы до –9 °C всходам не страшны...

Сравнение пользы каш: гречневая, овсянка, манная, кукурузная, пшенная, рисовая и ячменная Каши являются неотъемлемой частью здорового рациона, богатые углеводами, белками, витаминами и микроэлементами особенно в современной России,. Рассмотрим полезные свойства некоторых популярных видов каш. Гречневая каша - Калорийность: 313 ккал на 100 г - Клетчатка: 10 г на 100 г - Витамины: В1, В2, Е, РР - Микроэлементы: Железо, магний, калий, фосфор - Аминокислоты: Лизин, аргинин - Усвояемость: Высокая,...

Это обычная Ячменная крупа (Ячневая №2), которая стоит в магазине не дорого. Ингредиенты: Способ приготовления: Смешать молоко и воду, довести до кипения. Всыпать соль, сахар и Ячменную крупу (Ячневая №2). Варить на маленьком огне 25 минут постоянно помешивая. Влить подсолнечное масло и перемешать...