Тыква – 150 гр, Яблоко – 1 шт, Морковь – 1 шт, Мёд – 2 ст. ложки, Сметана. Яблоко, морковь и свежую тыкву очистить и натереть на крупной терке. Натертые ингредиенты соединить, добавить мед (можно добавить грецкий орех – по желанию) и хорошо перемешать...

До чего же яркое пюре получается из тыквы, моркови и яблок. А каким обладает приятным вкусом и нежной консистенцией. Ароматное и вкусное пюре непременно понравится любителям сладостей и не только. Особенно пригодятся такие заготовки в семье с маленькими детьми. Готовится фруктово-овощное пюре достаточно просто. Способ приготовления: -Очищаю тыкву от кожуры и семечек. Снимаю кожицу с моркови. 📌При покупке тыквы выбирайте летние сорта, так как в них больше сока сладости. Я отдаю предпочтение некрупным плодам, так как они содержат много каротина и клетчатки...