Привет, друзья. Сегодня я поделюсь с вами рецептом полезного салата, с помощью которого можно за 5 дней похудеть и пополниться витаминами. Каждый из нас сталкивался с проблемой лишнего веса. Некоторые люди думают, что для того, чтобы похудеть нужны таблетки или какой-то специальный чай. Также существует масса очень странных "групп по интересам". В одной из вот таких "сект" пару лет назад очутилась моя мама. Наврали ей в три короба, коктейли какие-то покупала там и при этом им разрешали есть и пить абсолютно всё...

Витаминный салат из яблока и моркови обязательно понравится всей вашей семье. Он может быть отличным десертом после еды или перекусом между приемами пищи. Каротин из моркови не усваивается без жира, поэтому такой салат надо обязательно заправлять растительным маслом или сметаной. В данном рецепте представлен вариант со сметаной, но при желании можно заменить ее на оливковое или любое другое масло. Ингредиенты: Время подготовки – 2  минут Время приготовления – 7 минут Общее время – 9 минут Приготовление: Яблоки помыть и очистить от кожуры...