Если под рукой не оказалось соковыжималки, не беда. Яблочный сок можно выжать и руками, главное знать один простой секрет. Подробности рассказал в своём блоге известный лайфхакер Константин Нечетов. Положите нужное количество яблок в морозилку и оставьте на несколько часов. Замороженные яблоки извлеките и оставьте при комнатной температуре до полной разморозки...

Натуральные соки, фреши и смузи очень полезны для подержания здоровья и красоты. Август - один из самых щедрых месяцев на урожай различных фруктов, ягод и овощей. Уже практически все созрело и мало какие культуры перестали давать урожай (у нас отошла пока только клубника) На весь месяц я переехала жить на дачу, поэтому каждый день для всей семьи делаю фреши (Фреш - это свежевыжатый сок) и смузи (напиток, содержащий не только сок но и измельченные волокна плодов), чтобы мы могли получить максимум витаминов и полезных веществ...