Данное пюре подойдет для тех, кто следит за фигурой или сидит на диете, наверняка, понравится детям и всем, кто любит яблоки. Пюре можно готовить в любое время года, потому что рецепт приготовления очень простой...

На первый взгляд любая диета кажется заманчивым и легким способом для снижения веса. Яблочная диета очень привлекательна тем, что она вкусная и экономная. Однако любая монодиета, в том числе яблочная, может вызвать упадок сил и дефицит полезных микроэлементов. Самый лучший и здоровый метод сбросить вес и удерживать нормальную массу тела — сбалансированное питание, которое заключается в балансе белков, жиров, углеводов, в необходимом количестве клетчатки в рационе.- Ирина Козлачкова, Нутрициолог Яблоки — отличный источник клетчатки и витамина С...