334 читали · 4 года назад
Детская овсяная каша на молоке за 5 минут
Рецепт такой каши родился после попыток уйти от коробочных каш типа Хайнца и Нестле, не тратив при этом много времени на варку. Мне не хотелось использовать мультиварку - вот не вижу смысла раскочегаривать ее ради одного ребенка, а потом мыть 5-литровую чашу...
47,2 тыс читали · 3 года назад
Почему овсяная каша не дружит с молоком? Как сварить овсяную кашу так, чтобы она принесла максимум пользы
Как вы готовите овсяную каша утром? Берете овсяные хлопья, заливаете их кипятком или молоком, ждете 1-3 минуты и завтрак готов. Если это про вас, то вам стоит узнать, как правильно готовить овсяную кашу, чтобы она не навредила здоровью. Немного справки о пользе овсянки: ее польза для организма человека доказана уже давно. Овсяная каша является лучшим источником клетчатки и сложных углеводов. Овес содержит важные для здоровья компоненты (магний, калий, кальций, фосфор, железо, йод, цинк и целый букет витаминов)...