Диетическим, но сытным блюдом считается куриная грудка с овощами, рецепт можно приготовить в духовке или на сковородке. В первом случае продукты будут запекаться, во втором – тушиться! Для приготовления блюда можно использовать любые овощи. Отлично подойдут сезонные овощи. Именно в них находится большее количество питательных веществ. Куриная грудка содержит полноценный легко усвояемый белок, небольшое количество холестерина и жира. Поэтому она отлично подходит для диетического питания. Грудка прекрасно сочетается с различными гарнирами...

Здравствуйте! Диета -это не значит морить себя голодом, худеть можно тоже вкусно. Приготовление этого блюда займет минимум времени, курица получается сочной, ароматной и очень даже сытной, при том что блюдо это низкокалорийное...