Куриная грудка – универсальный продукт для диетического питания, богатый белком, с низким содержанием жира и легко адаптируемый к разным вкусам. Она идеальна для тех, кто следит за здоровьем, стремится к похудению или поддерживает спортивный режим. От запечённых филе до салатов, куриная грудка открывает простор для кулинарного творчества. В этой статье мы разберём преимущества куриной грудки, этапы подготовки, три диетических рецепта и советы по хранению. Погрузитесь в мир здоровой кухни и вдохновитесь!...

Ингредиенты для «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Время приготовления: 40 минут Количество порций: 3 Рецепт «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Все продукты взвешены! Как я уже написала: "Чтобы котлеты были совсем диетические, готовый фарш куриный не подойдёт! " Фарш нужно сделать самим из куриной грудки, предварительно ободрав с неё кожу и сняв плёночки. В диетическом фарше они не нужны! А в магазинном - неизвестно чего накрутили! Я сделаю фарш в измельчителе. Мне нравится делать в нём фарш из небольшого количества продуктов...