Ягодный смузи за минуту! Смузи на завтрак! Полезный завтрак за минуту. Рецепт смузи для всей семьи
Смузи «Зеленый монстр» (Green Monster) (рецепт 3) для щелочной диеты
Ингредиенты
Кудрявая капуста (кале) - 1 чашка
Спелый банан - 1/2 банана
Замороженная клубника - 4 шт.
Свежий базилик - 1/3 чашки
Конопляное молоко
(рецепт будет
опубликован отдельно) - 1 чашка
Чистая вода - 1 чашка
Финиковый сироп - 1 столовая ложка Способ приготовления
1. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Продолжительность смешивания — прибл. 2 минуты. После этого смузи готов к употреблению.
Suhail Rivera, The alkaline vegan cookbook, второе издание, 2020 год ========================= Подпишитесь на канал, порекомендуйте друзьям...
Клубнично-банановый смузи для худеющих: рецепт с фото
Клубнично-банановый смузи — густой напиток из пюрированных фруктов и ягод с добавлением молока. Смузи готовят с ягодами, фруктами или овощами на основе молочных продуктов, сока или воды. Для более насыщенного вкуса добавляют мед, овсянку, орехи или пряности. На нашем сайте вы также найдете вариант смузи для похудения и очищения организма. Смузи с бананом и клубникой не только вкусный, но и полезный — напиток не проходит термическую обработку, и поэтому компоненты сохраняют все витамины. Бананы содержат...