Гриффония простолистная является богатым источником 5-гидрокситриптофана – естественного предшественника серотонина «гормона счастья». Ее семена содержат до 20 % 5-гидрокситриптофана (5-НТР). 5-HTP- является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших природных аминокислот. Попадая в мозг, увеличивает возможности передающих нейронов создавать серотонин - один из важнейших нейромедиаторов. Серотонин оказывает следующие виды...

Большой привет всем гостям Вкусного блога! С вами снова я, Ольга Хель. Что будет, если объединить круассан и маффин? Вы будете удивлены, но это краффин – очень необычный пасхальный кулич. И в этот раз хочу показать вам, что же такое краффин и поделиться сразу 3 вкуснейшими рецептами. Вкуснейший кулич краффин – рецепт на Пасху Итак, друзья! Заряжаемся отличным настроением и побежали готовить пасхальный вкуснейше-нежнейший краффин. Готовится он из сдобного теста на дрожжах. Прослойку будем делать из сливочного масла и сухофруктов...