Вечнозелёное грейпфрутовое дерево растёт в субтропиках, а в его плодах скрывается настоящий клад из витаминов и фитонутриентов. Освежающий сок из грейпфрута не портит даже горьковатый привкус. Кстати, чтобы сохранить больше пользы в напитке, отжимать грейпфрут следует вместе со всеми перегородками, которые и придают горечь. Если вы не любите горькое, можно добавить в сок немного мёда. Почти на 90% грейпфрут состоит из воды, а калорийность фрукта – всего 34 ккал. В состав ароматного грейпфрута входят:...

Свежевыжатый сок грейпфрута и лимона — это жидкости не только с ярким вкусом, но и с множеством полезных свойств для человеческого организма. При ежедневном употреблении они могут оказать положительное влияние на здоровье и улучшить общее самочувствие. Рассмотрим по порядку: -Витаминный заряд Первое, что стоит отметить — это высокое содержание витаминов. Как грейпфрут, так и лимон являются отличными источниками витамина C, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин помогает укрепить иммунную систему, способствует заживлению ран и улучшает состояние кожи...