Грейпфрут - результат естественного скрещивания помело и апельсина. Грейпфрут считается одним из лучших продуктов для разгрузочных дней. Почему?🤔 Для начала рассмотрим поближе состав этого фрукта с характером. Возьмём только те микроэлементы, на которые всегда ссылаются диетологи, когда рекомендуют грейпфрут нам. Калорийность - 30-40 кКал на 100 продукта Витамина С – 40 мг – это больше, чем в лимонах и мандаринах; суточная норма 90 мг Клетчатка – 1.6 г; норма 20 г Калия – 180 мг; норма 2500 мг...

Тропический плод грейпфрут в России известен так давно, что уже не считается экзотикой. Одни любят его кисловато-сладкий вкус с легкой горчинкой, другим он не нравится, но полезные свойства этого фрукта не отрицает никто. Попробуем разобраться, в чем же состоит польза и вред грейпфрута для организма человека. Состав грейпфрута Грейпфрут – это результат скрещивания апельсина и помело, который был обнаружен в 18 веке на тропическом острове Барбадос. Этот фрукт очень богат витаминами и другими ценными веществами...