Многие продукты традиционно считаются запрещенными на диете. К ним, конечно, относятся и макароны. Стоит кому сказать, что я худею и ем макароны, сразу на меня обрушивается шквал критики и недоумения. Но стоит ли быть настолько категоричными с макаронными изделиями? Или все же их можно есть при похудении? Люблю макароны, даже просто вот так, с огурчиком 😁 Чем вредны макароны Основная опасность этих мучных изделий для тех, кто худеет – повышенный гликемический индекс и большое количество простых углеводов...

Всем привет! Сегодня хочется рассказать о макаронах. Оказывается их можно есть, даже находясь на сбросе веса. Потрясающая новость и буквально открытием это может стать для человека который 2,3,4… месяца кушает ограниченный рацион продуктов. Давайте разбираться какие можно, когда и с чем. Вообще на рынке этот продукт представлен в большом ассортименте, поэтому стоит научиться ориентироваться и выбирать оптимальный вариант (тем более что производители постоянно двигаются вперед и в любой день может появиться лучший вариант чем сегодня)...