Гречка богата железом и клетчаткой, которые могут помочь улучшить работу кишечника и поддержать уровень энергии. Эти котлеты – вкусная и полезная альтернатива мясным блюдам. Добавьте немного тмина или куркумы для улучшения пищеварения и более насыщенного вкуса...

Гречные котлеты прекрасное блюдо для тех кто соблюдает диету, т.к. они очень вкусные и сытные, и прекрасно подойдут в качестве гарнира в макаронам или картошке. Не требуют большого количества времени в приготовлении. Ингредиенты: - гречневая крупа 250 гр - лук 1 головка - яйцо 1 шт - сливочное масло 10 гр - соль, перец по вкусу - растительное масло для жарки - панировочные сухари 3 ст.л Приготовление: Подготовить необходимые продукты. Гречку хорошо промыть и отправить вариться до готовности...