Сам бы я не додумался такое попробовать... Предыстория была следующая: попал я к аллергологу с кожной сыпью. И кроме различных лекарства, она прописала мне строгую диету - есть ТОЛЬКО гречку и курицу, приготовленную на пару. Сначала разговор был про 10 дней. Я не особый "обжора", поэтому подумал, что вполне такую диету выдержу. Как заядлый и опытный путешественник я часто беру гречку в "дорогие" страны типа Норвегии, Дании, Новой Зеландии для экономии на продуктах. Но в этот раз условия предлагались более строгие...

Дешевизна, простота, эффективность — этими достоинствами обладает гречневая диета для похудения, известная с давних времён. Однако многих смущают её минусы — быстрая утомляемость, головные боли, резкие перепады в настроении, снижение давления, монотонность. В каждом случае последствия сугубо индивидуальны, но в общих чертах именно эти особенности следует принимать во внимание. Содержание: Механизм похудения От остальных диет гречневая отличается тем, что питаться приходится очень калорийным продуктом...