Всем привет) хочу сегодня с вами поделиться из личного опыта, как я сидела на гречневой диете. Жесткая, но очень эффективная Гречневая диета является одной из самых любимых методик похудения. Главный плюс – реальный результат...

Каждый год появляются десятки или даже сотни книг по правильному питанию и похудению, и еще не опробованные диеты набирают большую популярность. При этом не везде говориться о том на сколько безопасны и эффективны новые методы. Важно обратиться за консультацией к врачу или к специалисту перед началом любой диеты. Факты Гречневая диета - это однокомпонентная диета или монодиета по другому. Такая диета основано на том, что все продукты заменяются одним, это значит что вам можно употреблять только гречневую крупу на все приемы еды в день...