Хотите эффективно и быстро похудеть, но не знаете как? Кефирно - гречневая диета поможет! Кефир и гречка полезны для организма: кефир бережно очищает кишечник и предотвращает обезвоживание организма, гречка снабжает клетки организма энергией. Меню диеты на 7 дней гречка кефир вода Ежедневно необходимо выпивать литр кефира (1% жирности) и съедать стакан запаренной гречневой крупы. Между приемами пищи можно выпивать воду или отвары из трав, например, ромашки. Правила приготовления гречки Гречку необходимо...

Гречка и кефир даже по отдельности — ценные продукта для здоровья организма, а гречневая диета с кефиром — это удвоенная польза. Что она из себя представляет, и как ее правильно проводить, чтобы и здоровье сохранить, и стройные очертания фигуры приобрести? Гречневая диета с кефиром — пожалуй, самый популярный «народный» способ приобрести стройную фигуру. Гречневая диета с кефиром: чем она эффективна? Гречневая диета с кефиром — облегченный вариант монодиеты на основе одной лишь гречки. Согласитесь, довольно сложно соблюдать подобную диету, даже если похудеть вам нужно срочно и ощутимо...