Гречневая диета / Минус 10 кг за Неделю! Питание для похудения
Разгрузочная рисово-гречневая диета
Уникальность этого способа похудения в том, что за довольно короткий срок можно скинуть от двух до пяти килограмм, большая часть их которых составит именно жировые отложения и лишнюю жидкость, а не мышечную ткань. Рисово-гречневая разгрузочная диета помогает телу очиститься от накопившихся неблагоприятных для тела шлаков, которые тормозят обмен веществ во всем организме, нарушают водный баланс и правильное усваивание белков, жиров и углеводов. Как следствие - можно избавится от застоявшейся жидкости в теле, лишних объемов в проблемных местах и преобразить свою фигуру в короткий срок...
Гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней: несколько вариантов меню и рецепты
Дешевизна, простота, эффективность — этими достоинствами обладает гречневая диета для похудения, известная с давних времён. Однако многих смущают её минусы — быстрая утомляемость, головные боли, резкие перепады в настроении, снижение давления, монотонность. В каждом случае последствия сугубо индивидуальны, но в общих чертах именно эти особенности следует принимать во внимание.
Содержание: Механизм похудения От остальных диет гречневая отличается тем, что питаться приходится очень калорийным продуктом...