Гречневая диета От избыточного веса страдает огромная доля населения. Специалисты предлагают различные способы сбросить лишнее. Как правило, все качественно составленные методики гарантируют постепенное, стабильное снижение веса. Но обычно люди не хотят ждать, желают сбросить все набранные килограммы за месяц, даже если копились они на протяжении многих лет. Начинается поиск экспресс-диет с многообещающими заголовками. Один из примеров — строгая гречневая диета. В интернете можно найти немало отзывов о ее чудесных свойствах, гарантирующих стремительное снижение веса...

Скоро лето и даже при условиях карантина хочется похудеть и удивить своё окружение. Не так давно я наткнулась на эту диету. Прочитав и просмотрев много информации. Я решила вам выделить основные аспекты данной монодиеты и стоит ли это того. Суть диеты Суть диеты в быстром расщеплении жиров внутри организма и получении  для крови быстрых углеводов, которые имеются в каше, но в небольшом количестве. Благотворную работу желудочно-кишечного тракта и скорое похудение обеспечивает диета на гречке. Гречка даёт хорошее насыщение на долгий период времени...