Всего за неделю-две можно сбросить от семи до двенадцати килограммов. Гречневая диета способствует нормализации веса. Она поможет восстановить фигуру после родов и избавит от лишних килограммов, набранных за время отпуска. Используя эту диету, вы не испытываете сильного чувства голода. Гречка способствует очищению организма от токсинов и свободных радикалов, что приводит к заметному похудению. Гречневая диета — меню на 3 дня. Как сделать гречку. В нашем рационе необходима цельная и слегка обработанная гречка...

Каждый год появляются десятки или даже сотни книг по правильному питанию и похудению, и еще не опробованные диеты набирают большую популярность. При этом не везде говориться о том на сколько безопасны и эффективны новые методы. Важно обратиться за консультацией к врачу или к специалисту перед началом любой диеты. Факты Гречневая диета - это однокомпонентная диета или монодиета по другому. Такая диета основано на том, что все продукты заменяются одним, это значит что вам можно употреблять только гречневую крупу на все приемы еды в день...